定期トレーニング

◎ナイトラン（LSD）

毎週木曜日　１８：００～、１９：００～、２０：００～
（雨天中止）
集合：府内大橋
全長 ２１kmです。参加される方は、各区間の距離を把握し、ご自分の体調にあわせてご参加ください。

季節トレーニング

◎橋本バイク塾

各種大会に向けて、バイク練習会を実施しています。
バイクのレベルアップを目指したい方の参加もお待ちしています。
参加希望の方は事務局までご連絡ください。
集合：畑中運動公園駐車場

ロングコース：畑中運動公園－白滝橋－大在－佐賀関－臼杵－野津－犬飼－朝地－竹田－久住町－野津原－畑中運動公園（約１７０ｋｍ）

ショートコース：畑中運動公園－犬飼－朝地－竹田－久住町－野津原－畑中運動公園（１１０ｋｍ）

◎松下スイム塾

シーズンオフのレベルアップを目指してスイム練習会を実施しています。
開催時期：１０月～５月まで（１月は休み）
会場：南大分プール
日時：毎週木曜日　２０：００～２１：３０
主に泳げる方を対象に、毎回メニューを設定して練習しています。
また、曜日は不定ですが初心者コースも開催しています。
初心者コースは毎月末に翌月の開催予定日を決定しますので、
参加希望の方は事務局までお尋ねください。